Mae coeden y copaiba ( genws Copaifera ) yn un o gewri'r Amazonas — coeden a all fyw am 400 mlynedd a thyfu dros 100 troedfedd o uchder. O'i boncyff, mae pobloedd Cynhenid De America wedi tapio oleoresin euraidd ers cenedlaethau di-rif, gan ei werthfawrogi mewn gofal croen, tylino ac ymarfer ysbrydol.
Copaiba mae coed yn tyfu ar draws De a Chanol America — Brasil, Venezuela, Colombia a Pheriw yn arbennig — yn ffynnu yn Coedwig law Amazon, lle mae llwythau fel y Nukini gwybod sut i echdynnu'r olew heb niweidio iechyd hirdymor y coed.
Mae'r canllaw hwn yn ymdrin â beth yw olew copaiba mewn gwirionedd, sut mae'r olew traddodiadol yn wahanol i'r olew hanfodol, sut mae'n cael ei gynaeafu, y ffyrdd y mae wedi cael ei ddefnyddio'n draddodiadol, a sut i weithio ag ef yn ddiogel gartref.
Beth yw Copaiba Olew? Olew, Oleoresin neu Olew Hanfodol?
Gelwir y sylwedd olewog a geir pan gaiff coeden copaiba ei thapio yn oleoresin yn briodol — cymysgedd naturiol o olewau hanfodol a resin. Y "resin" yw'r rhan fwy trwchus, fwy gludiog; yr olew hanfodol yw'r gydran anweddol, aromatig y gellir ei ddistyllu allan yn ddiweddarach. Drwy gydol y canllaw hwn, mae "olew copaiba" yn golygu'r oleoresin cyfan, heb ei brosesu hwn.
Yn draddodiadol, caiff yr oleoresin a echdynnir ei hidlo a'i botelu, yn barod i'w ddefnyddio. Mae cynhyrchwyr masnachol, i'r gwrthwyneb, fel arfer yn heneiddio ac yn caledu'r oleoresin yn balsam , sydd wedyn yn cael ei brosesu i echdynnu olew hanfodol balsam copaiba . Mae'r ddau gynnyrch yn edrych, yn arogli ac yn ymddwyn yn wahanol - a dyna pam mae'r gwahaniaeth yn bwysig pan fyddwch chi'n prynu.
Traddodiadol Copaiba Olew vs Copaiba Olew Hanfodol Balsam
Daw'r ddau o'r un goeden, ond y llwybr o'r boncyff i'r botel yw...hapey cynnyrch terfynol:
Sut Copaiba Wedi'i Gynaeafu — y Nukini Way
Copaiba Mae oleoresin yn cael ei dapio yn debyg iawn i surop masarn: mae twll bach yn cael ei ddrilio i'r boncyff, mae'r resin yn diferu allan ac yn cael ei gasglu, ac mae'r twll yn cael ei blygio fel y gellir dychwelyd i'r un goeden, tymor ar ôl tymor. Ym Mrasil, mae'r teuluoedd sy'n cynaeafu copaiba yn aml yn gofalu am yr un coed am genedlaethau. Nukini yn cyrchu eu olew drwy'r dulliau parchus amgylcheddol hyn, gan ganolbwyntio ar ddiogelu'r coed - a'r arfer - ar gyfer y dyfodol.
Pedair Canrif o Copaiba
Copaiba wedi teithio'r byd ers pedwar cant o flynyddoedd. Cludodd cenhadon Jeswit ef yn ôl i Ewrop, lle cafodd ei gofnodi erbyn 1625 a daeth yn adnabyddus fel "balsam Jeswit," ac arhosodd wedi'i restru yn Pharmacopeia'r Unol Daleithiau o 1820 i 1910. Heddiw mae Amazon Brasil yn dal i gyflenwi'r rhan fwyaf o gopaiba'r byd, ac mae'r oleoresin yn cyfrif am oddeutu 95% o gynhyrchiad resin olew Brasil - traddodiad byw â gwreiddiau economaidd a diwylliannol dwfn.
Defnyddiau Traddodiadol a Bob Dydd
Yn y cofnod ethnobotanegol, mae cymunedau Cynhenid De America wedi defnyddio oleoresin copaiba ar draws bywyd bob dydd — fel olew lleddfol a glanhau croen, mewn tylino ar gyfer cyhyrau a chymalau blinedig, ac fel cysur ar gyfer cwynion bob dydd. Defnyddiau traddodiadol a drosglwyddir ar lafar yw'r rhain, nid triniaethau a werthuswyd yn glinigol, a'u deall orau fel rhan o arfer diwylliannol byw.
Beth sydd mewn gwirionedd ynddo Copaiba Olew
Copaiba Mae oleoresin yn olew sy'n llawn sesquiterpene y mae ei gynhwysyn a drafodir fwyaf yn beta-caryophyllene (BCP). Adolygiad ffytogemeg 2018 yn y Journal Journal of Gwyddorau Moleciwlaidd canfuwyd mai beta-caryophyllene fel arfer yw'r cyfansoddyn mwyaf amlwg mewn copaiba, gyda lefelau a adroddir yn amrywio'n fawr yn ôl rhywogaeth - o tua thraean o'r olew mewn rhai Copaifera rhywogaethau i ymhell dros hanner mewn eraill — ochr yn ochr â theulu o asidau diterpene gweithredol fel asid copalig a kaurenoig.2 Mae'r broses heneiddio y tu ôl i olew hanfodol balsam yn newid y cydbwysedd hwn, sef un rheswm go iawn pam mae'r olew traddodiadol a'r olew hanfodol yn ymddwyn fel cynhyrchion gwahanol - a pham mae rhywogaeth, ffynhonnell a phrosesiad olew copaiba yr un mor bwysig â'r enw ar y label.
Beth mae'r ymchwil yn ei ddweud?
Copaiba wedi denu diddordeb gwyddonol gwirioneddol — ond mae'n werth bod yn glir ynglŷn â'r hyn y mae'r ymchwil honno'n ei ddangos a'r hyn nad yw'n ei ddangos. Mae'r rhan fwyaf o'r canfyddiadau cryfaf ar gyfer beta-caryophyllene ynysig, yn aml mewn astudiaethau labordy neu anifeiliaid yn hytrach na threialon dynol, ac nid yw copaiba yn driniaeth gymeradwy ar gyfer unrhyw gyflwr. Gyda'r fframwaith hwnnw, dyma beth mae'r llenyddiaeth gyhoeddedig yn ei adrodd mewn gwirionedd.
Mae beta-caryophyllene yn gweithredu ar dderbynydd CB2 y corff. Dangosodd astudiaeth nodedig yn 2008 yn PNAS fod beta-caryophyllene yn actifadu'r derbynnydd cannabinoid CB2 yn ddetholus - rhan o system endocannabinoid y corff - gan adael y derbynnydd CB1 (yr un sy'n gysylltiedig ag effeithiau seicoweithredol canabis) heb ei gyffwrdd. Yn yr un astudiaeth, gostyngodd beta-caryophyllene llafar lid mewn llygod, effaith a ddiflannodd mewn anifeiliaid sy'n brin o'r derbynnydd CB2.1 Dyma pam mae beta-caryophyllene yn aml yn cael ei ddisgrifio fel "cannabinoid dietegol" nad yw'n seicoweithredol.
Gweithgaredd gwrthlidiol — mewn modelau labordy ac anifeiliaid. Gan adeiladu ar y mecanwaith hwnnw, canfu astudiaeth yn 2018 yn y Journal of Cellular Biochemistry fod beta-caryophyllene, a ddisgrifir fel prif gyfansoddyn copaiba, yn gostwng llid systemig a marcwyr straen ocsideiddiol mewn model arthritis mewn llygod mawr. 3 Canfyddiadau anifeiliaid gyda chyfansoddyn ynysig yw'r rhain, nid prawf o effaith glinigol mewn pobl — ond maent yn sail ddilys, ailadroddadwy ar gyfer enw da gwrthlidiol hir y planhigyn.
Gweithgaredd gwrthfacterol yn erbyn bacteria geneuol — yn y labordy. Casglodd adolygiad systematig yn 2018 yn Phytotherapy Research un ar ddeg o astudiaethau labordy a daeth i'r casgliad bod olew copaiba yn dangos effeithiau gwrthfacterol yn erbyn bacteria geneuol cyffredin in vitro — gan nodi bod yr effaith yn gyffredinol yn wannach na chlorhexidin (antiseptig safonol) a galw am dreialon o ansawdd gwell.4 Cadarnhaodd astudiaeth ar wahân yn 2018 fod oleoresin copaiba a'i diterpenau ynysig yn atal pathogenau geneuol yn y labordy.5
Ymchwil croen a chlwyfau — cynnar ac yn seiliedig ar anifeiliaid. Adroddodd astudiaeth yn 2022 yn Oxidative Medicine and Cellular Longevity fod beta-caryophyllene amserol yn cefnogi ail-epithelialization cyflymach (y croen yn ail-orchuddio clwyf) gyda gweithgaredd gwrthocsidiol a gwrthlidiol mewn model clwyf croen llygoden fawr. 6 Yn addawol am olew amserol, ond eto gwaith anifeiliaid gyda'r cyfansoddyn ynysig.
Mae tystiolaeth ddynol yn wirioneddol gyfyngedig. Mae'n deg dweud y rhan onest yn blaen: prin fod treialon dynol trylwyr ar gopaiba yn bodoli. Ni ddangosodd yr un cliriaf y gallem ddod o hyd iddo - treial rheoledig ar hap bach 21 diwrnod o gel copaiba 10% ar gyfer iechyd y deintgig - fudd dros plasebo. 7 Mae llawer o enw da copaiba yn seiliedig ar ganrifoedd o ddefnydd traddodiadol ynghyd â gwyddoniaeth labordy ac anifeiliaid; mae'r darlun clinigol dynol yn dal i fod yn anhysbys i raddau helaeth.
Sut i Ddefnyddio Copaiba Olew Gartref
- Ar y croen: Rhwbiwch yr oleoresin pur yn uniongyrchol ar y croen — does dim angen olew cludwr — lle bynnag y dymunir ei leddfu neu ei donio. Ar gyfer y crynodedig olew hanfodol, gwanhewch yn gyntaf bob amser (gweler Diogelwch isod) a phrofwch ar ddrysfa.
- Mewn tylino: Gweithiwch ychydig bach i'r cyhyrau a'r cymalau ar ôl ymdrech, ar ei ben ei hun neu wedi'i gymysgu ag olew cludwr i gael llithro hirach.
- Yn y bath: Ychwanegwch ychydig ddiferion at ddŵr bath cynnes am socian persawrus sy'n meddalu'r croen.
- Mewn cymysgeddau gofal croen: Ychwanegwch ddiferyn neu ddau at lanhawyr wyneb, hufenau neu donyddion fel olew croen traddodiadol.
- Yn aromatig: Anadlwch yn uniongyrchol o'r botel, gwasgarwch, neu defnyddiwch mewn stêm am ei arogl pren-felys tawel. Mae'n cyfuno'n dda ag olewau sitrws, blodau, sbeis, coediog a mintys.
- Mewn persawr naturiol: Defnyddiwch y balsam neu'r olew hanfodol fel nodyn sylfaen trwsio mewn sebonau, persawrau a phersawrau.
A all Copaiba A ddylid defnyddio olew ar gyfer anifeiliaid anwes?
Gyda gofal, a dim ond o dan arweiniad milfeddyg neu weithiwr proffesiynol sy'n hyddysg mewn aromatherapi anifeiliaid. Mae rhai anifeiliaid - cathod yn enwedig - yn sensitif iawn i olewau hanfodol oherwydd bod eu metaboledd yn wahanol i'n un ni. Lle defnyddir copaiba gyda chŵn, mae'n cael ei wanhau'n dda yn draddodiadol a'i roi lle na all yr anifail ei lyfu'n hawdd, yn aml o amgylch cysur mewn heneiddio a gweithgaredd arferol. Nid yw pob olew hanfodol yn ddiogel i anifeiliaid anwes, ac mae defnydd diogel yn dibynnu ar yr olew, y dos a'r rhywogaeth - felly gofynnwch i weithiwr proffesiynol yn gyntaf, bob tro.
Diogelwch yn Gyntaf
Os caiff ei ddefnyddio'n synhwyrol, mae oleoresin copaiba pur yn olew ysgafn — ond mae ychydig o reolau'n ei gadw felly:
- The olew hanfodol yn grynodedig — gwanhewch ef bob amser mewn olew cludwr fel jojoba, almon, afocado neu had grawnwin (canllaw cyffredin yw tri i bum diferyn fesul owns o gludwr) a phrofwch ar ddarn o groen cyn ei ddefnyddio'n ehangach; gellir defnyddio'r oleoresin traddodiadol yn uniongyrchol ar y croen.
- Osgoi cysylltiad â'r llygaid a philenni mwcaidd. Peidiwch â defnyddio olew copaiba o unrhyw fath os ydych chi'n feichiog neu'n bwydo ar y fron.
- Mae adolygiadau tocsicoleg yn adrodd am wenwyndra acíwt isel ar gyfer olew copaiba mewn astudiaethau anifeiliaid, ond nid yw hyn yr un peth â diogelwch profedig ym mhob sefyllfa.8 Mae'r canllaw hwn yn ymwneud â defnydd topig ac aromatig; nid ydym yn argymell cymryd copaiba yn fewnol heb arweiniad proffesiynol.
- Fel gydag unrhyw gynhwysyn llysieuol, os oes gennych gyflwr meddygol parhaus, os ydych yn cymryd meddyginiaeth ar bresgripsiwn, neu os ydych yn ansicr, siaradwch â'ch meddyg yn gyntaf. Prynwch o ffynhonnell ag enw da, a storiwch eich olewau mewn lle oer, tywyll i ffwrdd o blant ac anifeiliaid anwes.
Copaiba Olew — Cwestiynau Cyffredin
Beth yw'r gwahaniaeth rhwng olew copaiba ac olew hanfodol copaiba?+
Copaiba Caiff olew (oleoresin) ei dapio'n syth o'r goeden, ei hidlo a'i botelu — wedi'i brosesu i'r lleiafswm ac yn ddigon ysgafn i'w roi'n uniongyrchol ar y croen. Copaiba Mae olew hanfodol balsam yn cael ei echdynnu o balsam sydd wedi heneiddio ac wedi caledu: tywyllach, mwy aromatig, mwy crynodedig, a rhaid ei wanhau cyn ei ddefnyddio'n amserol.
Oes angen i mi wanhau olew copaiba cyn ei roi ar fy nghroen?+
Yr oleoresin traddodiadol: na — gellir ei roi'n uniongyrchol. Yr olew hanfodol: ie, bob amser — canllaw cyffredin yw tri i bum diferyn fesul owns o olew cludwr fel jojoba, almon, afocado neu had grawnwin, gyda phrawf clwt cyn ei ddefnyddio'n ehangach.
A yw olew copaiba yn ddiogel i'w ddefnyddio?+
Wedi'i ddefnyddio'n topigol ac yn aromatig gyda synnwyr cyffredin, ystyrir bod copaiba yn ysgafn, ac mae adolygiadau tocsicoleg yn nodi gwenwyndra acíwt isel mewn astudiaethau anifeiliaid. Serch hynny, osgoi'r llygaid a'r pilenni mwcaidd, prawf clwt os yw'ch croen yn sensitif, a pheidiwch â'i ddefnyddio tra'n feichiog neu'n bwydo ar y fron. Mae'r canllaw hwn yn ymdrin â defnydd topigol ac aromatig - ar gyfer unrhyw beth mewnol, neu os ydych chi'n cymryd meddyginiaeth ar bresgripsiwn neu os oes gennych chi gyflwr parhaus, ymgynghorwch â gweithiwr gofal iechyd proffesiynol yn gyntaf.
A allaf ddefnyddio olew copaiba ar fy anifeiliaid anwes?+
Dim ond gyda chanllawiau milfeddygol. Mae cathod yn benodol yn metaboleiddio olewau hanfodol yn wahanol a gallant fod yn sensitif iawn. Os yw gweithiwr proffesiynol yn ei gymeradwyo ar gyfer eich ci, gwanhewch ef yn dda a'i roi lle na ellir ei lyfu.
Sut mae olew copaiba yn arogli?+
Preniog, melys a daearol — tawel ac yn codi calon yn dawel. Mae'n cyfuno'n dda ag olewau sitrws, blodau, sbeis, coediog a mintys, ac yn gweithio fel nodyn sylfaen sefydlog mewn persawr naturiol.
Beth yw beta-caryophyllene?+
Sesquiterpen naturiol sy'n gyfansoddyn mwyaf astudiedig copaiba, sy'n bresennol mewn lefelau uchel yn yr oleoresin sy'n cael ei dapio'n uniongyrchol. Mae ymchwil yn dangos ei fod yn actifadu derbynnydd cannabinoid CB2 y corff yn ddetholus heb unrhyw effaith seicoweithredol, ac mae wedi dangos gweithgaredd gwrthlidiol mewn astudiaethau labordy ac anifeiliaid. Mae hynny'n gwneud copaiba yn olew naturiol gwirioneddol ddiddorol - er ei fod yn parhau i fod yn baratoad traddodiadol, nid yn driniaeth gymeradwy ar gyfer unrhyw gyflwr.
A oes unrhyw ymchwil wyddonol ar olew copaiba?+
Ydy — yn bennaf ar ei brif gyfansoddyn, beta-caryophyllene, ac yn bennaf mewn astudiaethau labordy ac anifeiliaid yn hytrach na threialon dynol. Mae gwaith cyhoeddedig wedi archwilio ei weithred ar y derbynnydd CB2, effeithiau gwrthlidiol a gwrthocsidiol, gweithgaredd gwrthfacteria yn erbyn bacteria geneuol, ac iachâd clwyfau croen mewn modelau anifeiliaid. Mae tystiolaeth glinigol ddynol drylwyr yn dal yn gyfyngedig iawn, felly mae copaiba orau i'w ddeall fel botaneg draddodiadol gyda gwyddoniaeth gynnar addawol, nid meddyginiaeth brofedig.
Sut mae copaiba yn cael ei gynaeafu heb niweidio'r goeden?+
Yn debyg iawn i surop masarn: mae twll bach yn cael ei ddrilio i'r boncyff, mae'r oleoresin yn diferu allan ac yn cael ei gasglu, ac mae'r twll yn cael ei blygio fel bod yr un goeden yn parhau i gynhyrchu tymor ar ôl tymor. Mae teuluoedd sy'n cynaeafu ym Mrasil yn aml yn gofalu am yr un coed am genedlaethau.
Sut ddylwn i storio olew copaiba?+
Mewn lle oer, tywyll, wedi'i gaeadu'n dynn, i ffwrdd o blant ac anifeiliaid anwes. Os caiff ei storio'n iawn, mae'r oleoresin yn cadw'n dda — mae ei dewychu araf dros amser yn naturiol.
Diffiniadau Cyflym
Y genws o goed De America — "coed copaiba" — y mae eu boncyffion yn cynhyrchu'r oleoresin. Cewri hirhoedlog yr Amazon, yn cyrraedd dros 100 troedfedd.
Y cymysgedd naturiol o olewau hanfodol a resin wedi'i dapio'n uniongyrchol o foncyff y copaiba — "olew copaiba" yn ei ffurf draddodiadol, heb ei brosesu.
Oleoresin copaiba wedi'i heneiddio a'i galedu; y deunydd crai y mae olew hanfodol balsam copaiba yn cael ei echdynnu ohono.
Y sesquiterpene sy'n gyfansoddyn mwyaf ymchwiliedig copaiba, a geir mewn lefelau uchel mewn olew sy'n cael ei dapio'n uniongyrchol; actifadu derbynnydd CB2 dethol a astudiwyd am weithgaredd gwrthlidiol.
Derbynnydd cannabinoid system endocannabinoid y corff, a geir yn bennaf ar gelloedd imiwnedd; mae ei actifadu yn gysylltiedig ag effeithiau gwrthlidiol ac, yn wahanol i'r derbynnydd CB1, nid yw'n achosi unrhyw "high" seicoweithredol.
Pobl frodorol o Acre, Brasil, sy'n tapio ac yn hidlo'r oleoresin copaiba pur rydyn ni'n ei gario mewn ffordd gynaliadwy.
Ffynonellau a Chyfeiriadau Gwyddonol
Copaiba mae gwybodaeth yma'n tynnu ar waith uniongyrchol gyda'r Nukini yn Acre, Brasil, hanes wedi'i ddogfennu o bedair canrif yr olew mewn ffarmacopeiau Gorllewinol, a'r llenyddiaeth a adolygwyd gan gymheiriaid isod. Copaiba yn feddyginiaeth fotanegol draddodiadol, nid meddyginiaeth gymeradwy; mae'r astudiaethau a ddyfynnir yn ymchwil labordy ac anifeiliaid i raddau helaeth ar yr olew neu ei gyfansoddyn ynysig, wedi'u cynnwys at ddibenion addysg, nid fel honiadau iechyd.
- 1Gertsch J, Leonti M, Raduner S, et al. "Mae beta-caryophyllene yn ganabinoid dietegol." Proc Natl Acad Sci UDA. 2008;105(26):9099–9104. doi: 10.1073 / pnas.0803601105.
- 2da Trindade R, da Silva JK, Setzer WN. "Copaifera'r Neotropics: Adolygiad o'r Phytochemeg a Ffarmacoleg." Int J Mol Sci. 2018; 19 (5): 1511. doi:10.3390/ijms19051511.
- 3Ames-Sibin AP, Barizão CL, Castro-Ghizoni CV, ac eraill. "β-Caryophyllene, prif gyfansoddyn olew copaiba, yn lleihau llid systemig a straen ocsideiddiol mewn llygod mawr arthritig." J Cell Biochem. 2018;119(12):10262–10277. doi:10.1002/jcb.27369. (Model anifail; cyfansoddyn ynysig.)
- 4Diefenbach AL, Muniz FWMG, Oballe HJR, Rösing CK. "Gweithgaredd gwrthficrobaidd olew copaiba (Copaifera ssp.) ar bathogenau geneuol: Adolygiad systematig." Res Phytother. 2018;32(4):586–596. doi:10.1002/ptr.5992. (In vitro; yn wannach na chlorhexidine.)
- 5Abrão F, Alves JA, Andrade G, ac eraill. "Effaith Gwrthfacterol Copaifera duckei Dwyer Oleoresin a'i Brif Dditerpenau yn erbyn Pathogenau Llafar a'u Heffaith Cytotocsig." Microbiol Blaen. 2018, 9: 201. doi:10.3389/fmicb.2018.00201.
- 6Gushiken LFS, Beserra FP, Rozza AL, ac eraill. "Beta-caryophyllene fel gweithgareddau gwrthocsidiol, gwrthlidiol ac ail-epithelialeiddio mewn model torri clwyf croen llygoden fawr." Ocsid Med Cell Hirhoedlog. 2022, 2022: 9004014. doi: 10.1155 / 2022 / 9004014. (Anifail; cyfansoddyn ynysig.)
- 7Pereira SL, Barros CS, Salgado TD, et al. "Budd cyfyngedig olew copaifera ar ddatblygiad gingivitis mewn bodau dynol." J Ymarferydd Deintyddol Cyfoes. 2010;11(1):E057–064. doi:10.5005/jcdp-11-1-57. (RCT dynol; dim budd dros plasebo.)
- 8Cardinelli CC, ac eraill. "Effeithiau Gwenwynig Copaiba Olew (Copaifera spp.) a'i Gydrannau Actif. Planhigion (Basel). 2023; 12 (5): 1054. doi:10.3390/plants12051054.
- +Darllen pellach: Frazão DR, Cruz JN, de Oliveira MS, et al. “Gwerthusiad o weithgareddau biolegol Copaiba (Copaifera spp): adolygiad cynhwysfawr yn seiliedig ar ddadansoddiad scientometrig." Pharmacol Blaen. 2023, 14: 1215437. doi:10.3389/fphar.2023.1215437.
Copaiba yn bont pedair cant o flynyddoedd rhwng yr Amazon a'r byd, wedi'i thapio o goed sy'n hŷn nag unrhyw un ohonom. Bydded i'r canllaw hwn anrhydeddu'r dwylo sy'n gofalu amdanynt, a'ch helpu i weithio gyda'r olew yn barchus.
Nid yw'r datganiadau hyn wedi cael eu gwerthuso gan unrhyw awdurdod rheoleiddio meddyginiaethau. Nid yw'r cynnyrch a'r wybodaeth hon wedi'u bwriadu i wneud diagnosis o, trin, gwella nac atal unrhyw glefyd. Darperir cynnwys at ddibenion addysgol a diwylliannol yn unig ac nid yw'n gyfystyr â chyngor meddygol.